Современные технологии онлайн-фитнеса и тренировок дома – это не просто мимолетный тренд. Сегодня это одно из самых бурно развивающихся направлений, так как из за пандемии дистанционная жизнь прочно вошла в нашу жизнь. Ожидается, что глобальный рынок цифрового фитнеса достигнет $27 млн к 2022 году и будет расти дальше. Как жители городов-миллионников относятся к онлайн-занятиям фитнесом с помощью цифровых технологий?

Перспективы развития рынка онлайн-фитнеса сегодня

Онлайн-фитнес. Исследования рынка

Согласно проведенного исследования, по мнению 74% жителей российских городов-миллионников, занятия спортом или фитнесом наравне с отказом от курения, правильным питанием и соблюдением режима сна являются основой здорового образа жизни. Более половины опрошенных лично занимаются спортом или фитнесом (58%).

Это увлечение распространяется на все возраста – даже среди пенсионеров (старше 60 лет) доля поклонников спортивного образа жизни – 41%. Digital-технологии для тренировок используют лишь 12% занимающихся. Почти все они пользуются только видеоуроками, а вот с онлайн-тренером работает только каждый четвертый представитель это группы.

Самый большой процент занимающихся спортом – молодежь (83%). Из них 41% нравятся тренировки онлайн. Родившиеся после 1995 года (люди поколения Z) не представляют своей жизни без смартфонов и интернета. В связи с этим многие крупные брендовые компании уделяют большое внимание продажам через мобильные устройства.

Онлайн-фитнес — тенденция сегодняшнего времени

Тренды мобильных приложений для онлайн-фитнеса

Предоставляем обзор современных технологий, оборудования и приложений для тренировок, которые помогут оперативно получать обратную связь о чистоте сердечных сокращений, времени работы и калориях.

Тренажерные залы в виртуальной реальности

BitGym: позволяет вам использовать более 100 виртуальных треков с видами со всего мира, которые станут прекрасной мотивацией для занятий на эллиптических тренажерах, беговых дорожках и степперах.

Black Box VR — виртуальный тренажерных зал способен давать 30-минутные интенсивные тренировки в виртуальном мире. Находится в стадии бета-тестирования, но разработчики совместно со специалистами фитнеса работают не покладая рук.

Аксессуары для фитнеса

С тех пор, как компания Apple предложила первую пригодную для ношения фитнес-технологию, тренд фитнес аксессуаров развивается огромными темпами. Стильные аксессуары такие, как часы и даже кольца теперь могу заменить вашего персонального фитнес-коуча. Suunto 3 Watch является водонепроницаемым, легким и удивительно интерактивным гаджетом. Фитнес-часы определяют сердечный ритм, что позволяет подобрать нагрузки и отслеживать текущие показатели.

Смарт-кольцо Motiv Ring отсле6живает цикл сна, частоту сердечных сокращений, сожженные калории и много другое. Круглосуточный мониторинг за здоровьем буквально на вашем пальце.

Преимущества онлайн-тренировок

  • возможность тренироваться, не выходя из дома;
  • экономия времени и денег, в среднем 30 – 50 %;
  • программа тренировок разрабатывается и контролируется индивидуально для каждого клиента;
    нет привязки к конкретному времени;
  • возможность получать бесплатный контент;
  • эффективный способ набрать форму;
  • возможность погрузиться в виртуальную реальность вместе с тренером на основе искусственного интеллекта
Онлайн-фитнес сегодня это тренд

Мониторы для кардио тренажеров

Кардио тренажеры сегодня получают серьезные доработки. Корпорация Peloton уже выпускает велотренажеры со специальными экранами, которые позволяют участвовать в групповых тренировках из дома, а также готовится к выпуску беговых дорожек.

Несмотря на высокую стоимость, это оборудование пользуется очень высоким спросом. Оно оснащено 32-дюймовым экраном с обратной связью, позволяющий принимать живое участие в тренировках по ходьбе, бегу, езде на велосипеде, и даже в функциональных тренировках. Также будет доступ к специальным классам, которые сосредоточены на растяжке и силовой тренировке.

Модифицированная одежда для тренировки

Носимые технологии проникают в самые элементарные предметы первой необходимости, такие как одежда или кроссовки для тренировок. Современные ткани включают в себя интеллектуальные технологии, которые могут адаптироваться к телу и движениям в реальном времени.

Wearable X выпустил Nadi Yoga Pant, датчики вокруг бедер и коленей служат для передачи данных о тренировке. Чтобы получить вибрации-подсказки в правильности выполнения поз нужно синхронизировать бриджи с мобильным приложением.

Under Armor ведущая марка смарт-обуви: HOVR Sonic и HOVR Phantom. За дополнительные 10 долларов можно приобрести обувь со встроенным чипом, который регистрирует время работы, расстояния и подъемы, синхронизирует кроссовки с приложением MapMyRun для отслеживания данных по GPS.

Фитнес-приложения

Приложение Aaptiv предоставляет доступ более, чем к 20000 тренировкам, всего за 15 долларов в месяц. Тренировка сопровождается интерактивным тренером, который использует подводящие упражнения и дает мотивацию, необходимую для продолжения тренировки. Под рукой всегда персональный план тренировок.

С приложением Nike + Run Club легко пробежите свой первый марафон. Оно настраивает план обучения на 5, 10, 15 километров, полумарафон, или марафон на основании вашей текущей физической подготовки. Приложение адаптируется к вашему прогрессу, и вы пересекаете финишную прямую на каждой тренировке, пока придерживаетесь плана обучения.

Групповые классы в прямой трансляции

Это самый простой способ включить технологии тренировки на дому. Самые кассовые фитнес-клубы и даже тренеры знаменитостей повально увлекаются этим трендом, предлагая захватывающие онлайн-тренировки, которые вы можете транслировать на любых устройствах. Теперь вы можете тренироваться по ведущим программам для знаменитостей, получая доступ к их тренерам через интернет.

The Daily Burn предоставляет доступ к различным тренировкам и стилям. Вы получите более 1000 тренировок от лучших тренеров всего за 20 долларов в месяц. Виртуальный тренажерный зал Equierox Tier X обеспечивает персональное обучение онлайн.

Групповые классы для занятий онлайн-фитнесом

Наушники с биосенсорами

Наушники Vi’s Biosensing предназначены для тех, кто хочет заниматься с виртуальным тренером в движении. Эксперты называют этот ведущий тренд как «Будущее фитнеса».
Встречайте Vi, голос которой живет в паре наушников. Vi отслеживает ваши данные о тренировках, строит индивидуальный план, и, как любой хороший тренер, постоянно подбадривает вас.

Soul Electronics Run Free Bio Headphones — еще одно отличное устройство, построенное на технологии искусственного интеллекта. Подобно Vi, можно увидеть статистику вашего состояния в режиме реального времени на экране мобильного телефона. Искусственный интеллект настолько точен, что даже сообщит вам о слишком большом наклоне головы.

Прогресс проявляет себя не только появлением все новых и новых приложений для фитнеса – сами тренажеры тоже продолжают совершенствоваться. Сегодня в их создании принимают участие десятки специалистов – от медиков и специалистов по анатомии до экспертов по технологии 3D.

Силовые мультистанции

При небольших габаритах тренажер имеет достаточно много возможностей без ущерба для качества тренировок. Высокое разнообразие опций позволяет прорабатывать практически все группы мышц, выполнять более 200 разных упражнений, не ограниченных строгими рамками и амплитудами, что максимально приближает тренировку к нагрузкам, которые мы испытываем в реальной жизни. Тренажеры компактны и не занимают много места.

Виртуальная реальность готова перенести вас в другой формат фитнеса. Это эффективные решения для фитнеса, которые могут вдохновлять и мотивировать достигать цели в фитнесе с помощью реальных игр и сценариев, похожих на реальную жизнь.


Новые комментарии:

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Онлайн-тренировки это всегда круто. Сам подбираешь удобное время, нагрузку, вид тренировки. А если нужно, то можно и онлайн консультацию с тренером организовать, или онлайн тренировку провести. Тем более когда есть очень много бесплатных тренировок, марафонов и всего прочего. Было бы только желание тренироваться. Смарт часы это вообще спасение, очень удобно, что всегда с тобой и что всегда можно узнать количество шагов, калорий.